Quel livre de cuisine saine offrir ?

Voici mes suggestions pour vos aider à trouver le cadeau qui fera plaisir !

Pour les amis qui s’intéressent à la nutrition, à l’alimentation sans gluten et aux performances sportives ?

« Spiruline » pour se booster avec un superaliment et "IG bas, 100% veggie" pour éviter les pics d'hyperglycémie.

Pour un ou une passionné(e) d’aromathérapie ? Ou pour un explorateur ou une exploratrice du goût ? 

Donnez-lui les clés pour cuisiner des petits plats avec « Huiles essentielles et eaux florales en cuisine », ce livre est dense et riche d’informations !

Vous voulez faire plaisir à quelqu’un qui aimerait apprendre à cuisiner végétarien ?

Tous mes livres sont végétariens mais les recettes de « Rééquilibrage veggie au fil des saisons » sont axées sur l’équilibre en protéines.

Qui a besoin d’idées pour cuisiner sans gluten et sans lait ?

Tous mes livres de cuisine saine sont sans laitages mais les plus spécifiques pour quelqu’un en recherche de recettes alternatives sans gluten ni lait sont « Rééquilibrage veggie au fil des saisons » et "IG bas 100 % veggie"

Comment rassurer de jeunes parents qui ont un enfant allergique ?

« Recettes sans lait ni gluten pour petits et grands ». C’est un album ludique et joyeux dans lequel les enfants peuvent aussi dessiner et noter leurs impressions sur les recettes.

Et pour la meilleure amie qui ne sait pas comment équilibrer ses repas ?

« Rééquilibrage veggie au fil des saisons » sera le guide pour composer des assiettes équilibrées sans faire l’impasse sur les nutriments essentiels et "IG bas 100 % veggie" le meilleur compagnon en cuisine pour prendre soin de sa santé !

(Ce billet a été mis à jour en nov 2025)

Comment commander mes livres ?

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Partenariat commercial : mes livres sont disponibles à la FNAC.