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Vous avez envie d'apprendre à cuisiner bio ?

Cours de cuisine bio et publications de Valérie Cupillardde Valerie Cupillard

Cette page est dédiée à mes cahiers de cuisine enrichis au fil de 25 années d'expérience.

En effet, je ne propose plus d'ateliers cuisine mais je mets à votre disposition mes cahiers de cours sur des thèmes précis. Vous pourrez vous les procurer au fur et à mesure de vos envies ou choisir les thèmes que vous souhaitez approfondir.

La collection commence et d'autres sujets vont suivre (si vous avez des souhaits, n'hésitez pas à m'en faire part).

Il est possible d'offrir un "bon cadeau" à la personne de votre choix (écrivez-moi via le formulaire de contact).

Cahier n°1 :  Crèmes dessert sans gluten, sans œufs ni lait

Cremes dessert sans gluten sans oeufs ni lait Recettes de Cupillard Valerie

Apprenez à préparer des crèmes dessert maison gourmandes même sans gluten, sans œufs ni lait.

La théorie : présentation des ingrédients utiles, conseils pour utiliser des alternatives et obtenir des textures onctueuses, fondantes ou mousseuses. 

La pratique : 21 recettes illustrées

​Matériel requis : mini-blender / blender

Présentation : SOMMAIRE

 

Comment acheter l' EBOOK ?

Il vous suffit d'effectuer le règlement par carte bancaire en cliquant sur le bouton ci-dessous et je vous enverrai le document pdf à l'adresse mail indiquée lors du paiement.

Format pdf - 45 pages - Prix : 9 euros

Ebook envoyé dans votre boîte mail (délai 1 à 2 jours)

Comment acheter la version PAPIER ?

J'ai confié mon manuscrit à un imprimeur ("Le livre en papier") qui imprime à la demande et se charge de vous envoyer directement l'ouvrage par la poste. Inscrivez-vous sur son site pour payer et suivre votre commande.

Format A5 - 48 pages - Prix : 12 euros (+ frais de port)

Délai : 5 jours pour l'impression + envois des ouvrages le vendredi

Pour toute assistance, écrivez-moi via le formulaire de contact.

Cahier n°2 : Jus de légumes santé au fil des saisons

Jus de légumes santé  Recettes de Valérie Cupillard

Apprenez à marier les bons ingrédients qui font les jus de légumes santé.

 

La théorie : 30 pages de conseils et informations

- le choix des légumes et leurs bienfaits

- comment extraire les jus de façon optimale ?

- les bonnes association et les ingrédients aux super pouvoirs

- les légumes à utiliser avec parcimonie

- la sélection des ingrédients incontournables

La pratique : 34 recettes pour faire varier vos jus de légumes

- des recettes simples

- un classement par saison

 

Présentation : SOMMAIRE

​Matériel requis : extracteur de jus (ou centrifugeuse)

Format pdf - 78 pages - Prix : 13 euros

Ebook envoyé par mail (délai 1 à 2 jours) 

Comment acheter cet ebook ?

Il vous suffit d'effectuer le règlement par carte bancaire en cliquant sur le bouton ci-dessous et le document pdf vous sera envoyé sous 1 à 2 jours à l'adresse mail indiquée lors du paiement.

Pour toute assistance, écrivez-moi via le formulaire de contact.

Comment bien s'équiper pour cuisiner ?

Venez faire un tour dans ma cuisine : je vous montre quel type de cocotte est adaptée à la cuisson douce, quelle matière est la plus saine et respectueuse des aliments, quels blender, extracteur de jus ou moule à tarte spécial pâte sans gluten j'utilise.

Lisez cette page pour apprendre les bases d'un bon équipement en cuisine bio.

Quel livre de cuisine choisir ?

Parmi mes titres de livres disponibles, trouvez celui qui vous correspond le mieux grâce à cette page de présentation.

Sachez que ma cuisine végétarienne est la plupart du temps sans produits laitiers ni gluten pour vous permettre de diversifier votre alimentation tout en prenant soin de votre santé.

Livres disponibles Valerie Cupillard 2024.jpg
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