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  • Photo du rédacteurValérie Cupillard

Flan à la poire et miel de verveine

Dernière mise à jour : 9 mars

Je partage cette recette pour vous faire découvrir mon livre "Cuisiner aux hydrolats" .

Cet entremets au parfum délicat met la poire à l'honneur.

Si vous préparez les flans à l’avance, nappez-les au dernier moment pour éviter au parfum de verveine de s’envoler…

Variante : pour napper cet entremets, vous pouvez préparer un miel parfumé avec d’autres hydrolats comme celui de géranium, de mélisse, de cannelle. L'eau de fleur d'oranger se mariera aussi bien avec la texture douce de ce flan à la poire.


Pour 4 coupes

PREPARATION : 20 min

CUISSON : 15 min pour la compote + 1 min avec l’agar-agar

REPOS : 2 ou 3 h


POUR LE FLAN à la poire

400 g de poires

1 demi-citron

2 g d’agar-agar en poudre

20 cl de crème végétale liquide (chanvre ou amande)


POUR NAPPER

4 c. à soupe de miel doux (ou du sirop d’agave)

4 c. à soupe d’hydrolat de verveine


Flan à la poire et miel de verveine du livre Cuisiner aux hydrolats, Valérie Cupillard, Editions La Plage
Recette du livre "Cuisiner aux hydrolats" éditions La Plage - Photographies Chloe Sadaa

Coupez les poires en quartiers, retirez les pépins et coupez-les en tranches dans une casserole.

Arrosez avec le jus du demi-citron, mélangez et faites cuire une quinzaine de minutes à couvert sur feu doux.

Mettez les fruits cuits dans un blender et mixez.

Dans la casserole, délayez l’agar-agar en lui ajoutant la crème végétale liquide. Versez la compote de poire.

Placez sur le feu doux et remuez fréquemment. Dès que le mélange frémit, comptez 1 minute puis retirez du feu. Versez dans des coupes et laissez refroidir à température ambiante (de cette façon le flan sera plus souple et fondant).

Laissez les flans figer 2 ou 3 heures.


Préparez le nappage : dans un bol, mélangez le miel et l’hydrolat et nappez chaque verrine.


CONSEILS - Vous êtes débutants avec l’utilisation des huiles essentielles ou des hydrolats en cuisine ? Je vous invite à lire mes précédents articles :


PARTENARIAT - Et si ne savez pas où vous les procurer, vous pouvez les acheter les yeux fermés (mais le nez et les papilles en fête !) chez Essenciagua qui propose une belle palette d'hydrolats issus de la distillation de plantes de production biologique .

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